Leitung: Martina Steck (martina.steck@tsvplattenhardt.de oder 0711 772591)

Übungszeiten:

1.Kurs mittwochs um  10:30 - 11:45 Uhr

 2.Kurs mittwochs um 16:45 - 18:00 Uhr

Immer in 5 mal 90 min. Blocks über das Jahr verteilt. (Start 12.02.2025)



Termine: 12.02./19.02./05.03./12.03./19.03.2025


Übungsort: Gymnastikhalle auf dem Sportgelände



Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 Jahren


Übungsinhalte: Yoga - für Einsteiger mit Vorkenntnissen, sanften Körperübungen, gezielte Atmung und Entspannung.