Leitung: Martina Steck (martina.steck@tsvplattenhardt.de oder 0711 772591)


Übungszeiten:

Der nächste Kurs beginnt am 01.04.2025

Dienstag 10:30 - 11:30 Uhr

Termine: 01.04./08.04./29.04./06.05./13.05./20.05./27.05./03.06./24.06./01.07.2025



Der nächste Kurs beginnt am 02.04.2025

Mittwoch 09:00 - 10:00 Uhr und Mittwoch 18:15 Uhr - 19:15 Uhr



Termine: 02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./25.06./02.07.2025



Übungsort: Gymnastikhalle auf dem Sportgelände

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 Jahren

Übungsinhalte:
PILATES ist ein äußerst sanftes und effektives Workout, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihren Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnend zu entspannen!