Frauengymnastik

Übungsinhalte

 

Allgemeine Gymnastik 

von A - wie Ausdauer ( Herz - Kreislauftraining )

bis Z - wie Zirkel.

 

Bei uns werden Rücken gestärkt, Muskeln gekräftigt und für die Alltagsbewegungen geschult, mit und ohne Geräte.

Den Abschluss bildet immer eine Entspannung und Dehnung.

Aufbau einer Übungsstunde

Aufwärmtraining - Gymnastik - Entspannung  


Zielgruppe

Alle Frauen die sich bewegen wollen.


Übungszeiten

Dienstag von 19.00 bis 20: 00 Uhr (1. Gruppe) und
von 20:00 bis 21:00 Uhr (2. Gruppe)

Übungsort

Weilerhauhalle Plattenhardt

Abteilungsleiterin Gisela Weidner, Tel. 0711 775165

Übungsleiterin

Martina Steck, Tel. 0711 772591
1. Lizenzstufe Breitensport
2. Lizenzstufe Sport in der Prävention

Veranstaltungen:
Stammtisch jeden 1. Dienstag im Monat nach der Übungsstunde
1 x im Jahr findet ein Tagesausflug statt.
 

Ausflug nach Kirchheim 2019

Ausflug nach Nürtingen 2018

Hier finden Sie uns:

TSV Plattenhardt 1895 e.V.
Im Weilerhau

70794 Filderstadt


Geschäftsstelle

Telefon 0711 771393

Geschaeftsstelle@tsvplattenhardt.de

 

Bürozeiten:

Die Geschäftsstelle ist derzeit nur per Mail und telefonisch erreichbar.

Veranstaltungen

Wir müssen die für den 23. Oktober 2020 geplante Veranstaltung leider absagen. Aufgrund der aktuellen Situation, der begrenzten Zuschauerzahl, den bekannten Risikofaktoren bei Veranstaltungen in Hallen haben wir uns letztendlich zu diesem Schritt entschieden. Wir werden den Abend mit "Dui do on de Sell" im Jahr 2022 nachholen. Für 2021 werden wir uns noch etwas Tolles einfallen lassen!

 

Wir bedanken uns für Ihr / euer Verständnis!

 

TSV Plattenhardt

 

Kursangebote

 YOGA (Fit und Gesund) 

              

Hier geht's direkt zur Fußball-Abteilung: