Kursangebote
Yoga
Yoga - für Einsteiger mit Vorkenntnissen,sanften Körperübungen,gezielte Atmung und Entspannung.Immer in 5 mal 90 min Block's über das Jahr verteilt.Der nächste Kurs startet am1.7. bis 29.07.20201.Kurs um 10.30 - 12.00 Uhr2.Kurs um 17.00 - 18.30 UhrAnmeldung und Info:Martina SteckYogalehrerin ( BYV )Tel: 0711 772591
Kursangebote Fit &Gesund 65+
- AlltagsTrainingsProgramm (ATP) Ganzkörperkräftigungsprogramm mit Alltagsbezug
(Kurs-ID 20180731-1031881)
- Cardio-Aktiv - Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt
(Kurs-ID 20170814-944800)
- Fit bis ins hohe Alter
(Kurs-ID 20170814-944801)
- Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv
(Kurs-ID 20170814-944802)
geprüft von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen (ZPP) zur Zertifizierung von Präventionskursen nach § 20 SGB V
Kursleitung:
Anne Luttenberger
Weitere Infos zu den einzelnen Kursen erhalten Sie unter:
nach Dr. Martin Runge
Präventionsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
• für lebenslange Fitness
• zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen.
mittwochs 10:00 bis 11:15 Uhr
bzw. 16:30 bis 17:45 Uhr
(10 Übungseinheiten)
Kursleitung: Anne Luttenberger
Kursort: Höhensporthalle im Weilerhau/ F-Plattenhardt
Neue Kurse starten jeweils im Januar, April und September.
Das wissenschaftlich geprüfte Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger, das gezielt die Engpässe beim Älterwerden behandelt, ist vor allem für Untrainierte und Menschen in der 2. Lebenshälfte als Einstieg geeignet.Es werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf einfache Weise trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit.
Info und Anmeldung unter
Tel. 0711 776418 oder
Pilates-Kurse
Neue Kurse starten jeweils im Januar, April und September.
Informationen und Anmeldung bei
Martina Steck
Email: fitundgesund.ms@googlemail.com
Tel.: 0711 772591
Hier finden Sie uns:
TSV Plattenhardt 1895 e.V.
Im Weilerhau
70794 Filderstadt
Geschäftsstelle
Telefon 0711 771393
Geschaeftsstelle@tsvplattenhardt.de
Bürozeiten:
Die Geschäftsstelle ist derzeit nur per Mail und telefonisch erreichbar.
Veranstaltungen
Wir müssen die für den 23. Oktober 2020 geplante Veranstaltung leider absagen. Aufgrund der aktuellen Situation, der begrenzten Zuschauerzahl, den bekannten Risikofaktoren bei Veranstaltungen in Hallen haben wir uns letztendlich zu diesem Schritt entschieden. Wir werden den Abend mit "Dui do on de Sell" im Jahr 2022 nachholen. Für 2021 werden wir uns noch etwas Tolles einfallen lassen!
Wir bedanken uns für Ihr / euer Verständnis!
TSV Plattenhardt
Kursangebote
YOGA (Fit und Gesund)
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