Kursangebote

Neu beim TSV:
 
Yoga - für Einsteiger mit Vorkenntnissen,sanften Körperübungen,gezielte Atmung und Entspannung.
Immer in 5 mal 90 min Block's über das Jahr verteilt.
 
Der nächste Kurs startet am Mittwoch 28.06 bis zum 26.07.2017
1.Kurs um 10.30 - 12.00 Uhr
2.Kurs um 16.00 - 17.30 Uhr
 
 
Anmeldung und Info:
Martina Steck
Yogalehrerin ( BYV )
Tel:  0711 772591 
 

Pilates-Kurse

 

Neue Kurse starten jeweils im Januar, April und September.


Informationen und Anmeldung bei

Martina Steck

Email: fitundgesund.ms@googlemail.com

Tel.: 0711 772591

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nach Dr. Martin Runge

Präventionsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

    •    für lebenslange Fitness

    •    zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen.

mittwochs    10:00 bis 11:15 Uhr 

bzw.            16:30 bis 17:45 Uhr  

(10 Übungseinheiten)

 

Kursleitung: Anne Luttenberger

Kursort: Höhensporthalle im Weilerhau/ F-Plattenhardt

 

Neue Kurse starten jeweils im Januar, April und September.

 

Das wissenschaftlich geprüfte Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger, das gezielt die Engpässe beim Älterwerden behandelt, ist vor allem für Untrainierte und Menschen in der 2. Lebenshälfte als Einstieg geeignet.Es  werden die wichtigsten Fitnesskomponenten auf  einfache Weise trainiert: Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit.

 

Info und Anmeldung unter

Tel. 0711 776418 oder

Email: fitundgesund.al@googlemail.com

Hier finden Sie uns:

TSV Plattenhardt 1895 e.V.
Im Weilerhau

70794 Filderstadt


Geschäftsstelle
Kirsten Alber
Telefon 0711 771393
Telefax 0711 99709570
Geschaeftsstelle@tsvplattenhardt.de

 

Bürozeiten:

Mittwoch, 17:30 bis 19:30 Uhr

Kursangebote

 YOGA (Fit und Gesund) 

              

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