Fitness-Gymnastik
Leitung: Marita Mack
Übungszeiten: Mittwochs, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Übungsort: Gymnastikraum der Höhensporthalle
Zielgruppe: alle Frauen die sich ein wenig bewegen wollen....
Übungsinhalte:
Ziel dieses vielseitigen Kurses ist die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit der Teilnehmerinnen. Von Aerobic bis Zirkeltraining wird hier alles geboten. Durch
eine verbesserte Körperwahrnehmung und gezielte Entspannungsübungen soll das eigene Wohlbefinden gesteigert werden. Die Motivation zum regelmäßigen Sporttreiben stellt sich so fast von selbst
ein.
Hier finden Sie uns:
TSV Plattenhardt 1895 e.V.
Im Weilerhau
70794 Filderstadt
Geschäftsstelle
Sonja Otto & Kristina Bayha
Die Geschäftstelle ist bis auf Weiteres per E-Mail erreichbar.
Termine sind nach Vereinbarung möglich.
Telefon 0711 771393 (Anrufbeantworter)
Geschaeftsstelle@tsvplattenhardt.de
Bürozeiten:
donnerstags von
18:00 bis 19:30 Uhr
Kursangebote
YOGA (Fit und Gesund)