Fitness-Gymnastik

Leitung: Marita Mack

Übungszeiten: Mittwochs, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Übungsort: Gymnastikraum der Höhensporthalle

Zielgruppe: alle die sich ein wenig bewegen wollen....

Übungsinhalte:
Ziel dieses vielseitigen Kurses ist die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit der Teilnehmerinnen. Von Aerobic bis Zirkeltraining wird hier alles geboten. Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und gezielte Entspannungsübungen soll das eigene Wohlbefinden gesteigert werden. Die Motivation zum regelmäßigen Sporttreiben stellt sich so fast von selbst ein.

Hier finden Sie uns:

TSV Plattenhardt 1895 e.V.
Im Weilerhau

70794 Filderstadt


Geschäftsstelle
Kirsten Alber
Telefon 0711 771393
Telefax 0711 99709570
Geschaeftsstelle@tsvplattenhardt.de

 

Bürozeiten:

Mittwoch, 17:30 bis 19:30 Uhr

Kursangebote

 YOGA (Fit und Gesund) 

              

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